ł˘â€™, dirigĂ©e par Rebecca Lloyd, professeure titulaire Ă la FacultĂ© d’éducation de l’UniversitĂ© d’Ottawa, et , professeur titulaire Ă la FacultĂ© d’éducation de l’UniversitĂ© Simon-Fraser, se sont associĂ©s au pour Ă©tudier comment les communautĂ©s axĂ©es sur le mieux-ĂŞtre influencent le vieillissement actif.
ł˘â€™Ă©tude, qui en est Ă sa deuxième annĂ©e, a conduit l’équipe de recherche dans des communautĂ©s de mieux-ĂŞtre primĂ©es en AmĂ©rique du Nord, notamment Splendido Ă Rancho Vistoso (Arizona), Sunnyside Ă Harrisonburg (Virginie) et, plus rĂ©cemment, Tapestry Ă Victoria Harbour (Colombie-Britannique).
« Nous sommes inspirés par la quantité de personnes différentes que nous avons rencontrées et qui ont surmonté des difficultés et trouvé des moyens d’être actives en vivant dans une communauté axée sur le mieux-être, déclare la professeure Lloyd. Nous avons observé que les caractéristiques qualitatives du plaisir varient en fonction du type d’activité pratiquée. Par exemple, la joie que procure le taï-chi est apaisante, tandis que celle que procure le kayak sur l’océan est expansive. »
Les premiers résultats de l’étude ont révélé des informations surprenantes sur les capacités physiques et les souhaits de croissance des personnes âgées. « De nombreuses personnes âgées s’épanouissent lorsqu’elles sont confrontées à de nouveaux défis et à des instructrices et instructeurs qui leur fixent de nouveaux objectifs. Elles ont remarqué des améliorations, note la professeure Rebecca Lloyd. Elles ont également parlé de l’âgisme et de l’importance pour un éducateur ou une éducatrice en activité physique de ne pas sous-estimer leurs capacités et de leur offrir des possibilités de développement continu. »
« Nous avons observé que les caractéristiques qualitatives du plaisir varient en fonction du type d’activité pratiquée »
Rebecca Lloyd
— Professeure titulaire à la Faculté d’éducation
ł˘â€™Ă©quipe de recherche prĂ©voit de crĂ©er des ressources et des mini-documentaires en libre accès afin d’aider Ă la crĂ©ation de programmes pour personnes âgĂ©es qui permettent d’éprouver du plaisir et de crĂ©er des liens prĂ©cieux.
Alors que l’étude entre dans sa dernière annĂ©e, elle continue de remettre en question les idĂ©es reçues sur le vieillissement et l’activitĂ© physique. La professeure Lloyd raconte avoir rencontrĂ© une personne âgĂ©e de 101 ans qui participe Ă des programmes d’activitĂ© physique quatre Ă cinq fois par semaine et qui constate des amĂ©liorations au niveau de l’alignement et du mouvement. ł˘â€™Ă©quipe a Ă©galement constatĂ© des transformations remarquables, dont des personnes alitĂ©es qui, quelques mois après avoir travaillĂ© avec un entraĂ®neur personnel, font de la randonnĂ©e pĂ©destre en toute autonomie.
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